| 花蛤味噌汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 味噌 | 克 | 60千卡 | 182千卡 | 12克 | 6克 |
| 总量 | 505克 | 花蛤味噌汤热量/卡路里353千卡 | |||
 热量353千卡，相当于铅球88分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 花蛤味噌汤热量353 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物22.8 克
- 钠523.7 毫克
- 钙153 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾140 毫克
