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培根双菇饭的做法
培根双菇饭的热量和减肥功效
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培根双菇饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
9.58克
0.99克
总量
563
克
培根双菇饭热量/卡路里
1502
千卡
热量1502千卡,相当于
郑多燕
250分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
培根双菇饭
热量
1502
千卡
脂肪
43.26 克
蛋白质
56.6 克
碳水化合物
162.42 克
钠
2092 毫克
钙
872 毫克
铁
50.5 毫克
钾
2417 毫克
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