| 紫薯糯米糍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 紫薯 | 克 | 74千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 黄糖 | 克 | 669千卡 | 380千卡 | 0.12克 | 0克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 828克 | 紫薯糯米糍热量/卡路里1711千卡 | |||
 热量1711千卡，相当于田径228分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 紫薯糯米糍热量1711 千卡
- 脂肪70.44 克
- 蛋白质19.36 克
- 碳水化合物235.91 克
- 钠91.3 毫克
- 钙127 毫克
- 铁5.17 毫克
- 钾844 毫克
