| 芝士焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 541克 | 芝士焗土豆泥热量/卡路里882千卡 | |||
 热量882千卡，相当于跳台滑雪126分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 芝士焗土豆泥热量882 千卡
- 脂肪44.68 克
- 蛋白质53.8 克
- 碳水化合物39.68 克
- 钠13279.9 毫克
- 钙397 毫克
- 铁6.12 毫克
- 钾1097 毫克
