| 芹菜拌腐竹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 腐竹 | 克 | 1383千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 863克 | 芹菜拌腐竹热量/卡路里1564千卡 | |||
 热量1564千卡，相当于减肥操261分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芹菜拌腐竹热量1564 千卡
- 脂肪22 克
- 蛋白质49.9 克
- 碳水化合物53.8 克
- 钠119.9 毫克
- 钙164 毫克
- 铁18.5 毫克
- 钾1009 毫克
