| 长豆角烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豇豆 | 克 | 92千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 730克 | 长豆角烧茄子热量/卡路里176千卡 | |||
 热量176千卡，相当于大提琴88分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 长豆角烧茄子热量176 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物80.8 克
- 钠25.9 毫克
- 钙124 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾576 毫克
