| 酱泼干豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 194克 | 酱泼干豆腐热量/卡路里262千卡 | |||
 热量262千卡，相当于有氧操56分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 酱泼干豆腐热量262 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物48.9 克
- 钠3625.7 毫克
- 钙109 毫克
- 铁8.2 毫克
- 钾810 毫克
