| 杨梅凉糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杨梅 | 克 | 166千卡 | 28千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 琼脂 | 克 | 62千卡 | 311千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 613克 | 杨梅凉糕热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于贴墙纸76分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 杨梅凉糕热量228 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.9 克
- 碳水化合物83 克
- 钠4 毫克
- 钙114 毫克
- 铁8 毫克
- 钾160 毫克
| 杨梅凉糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杨梅 | 克 | 166千卡 | 28千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 琼脂 | 克 | 62千卡 | 311千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 613克 | 杨梅凉糕热量/卡路里228千卡 | |||
| 热量228千卡，相当于贴墙纸76分钟消耗的热量...180 | |||||
