| 蛤蜊芥菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛤蜊 | 克 | 155千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 芥菜 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 1.53克 | 0.22克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 569克 | 蛤蜊芥菜汤热量/卡路里200千卡 | |||
 热量200千卡，相当于开车100分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 蛤蜊芥菜汤热量200 千卡
- 脂肪1.92 克
- 蛋白质12.93 克
- 碳水化合物12.32 克
- 钠444.6 毫克
- 钙172 毫克
- 铁12.54 毫克
- 钾673 毫克
