| 石锅方便面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 裙带菜 | 克 | 1千卡 | 45千卡 | 3.03克 | 0.64克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 360克 | 石锅方便面热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡，相当于减肥操187分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 石锅方便面热量1122 千卡
- 脂肪26.74 克
- 蛋白质26.53 克
- 碳水化合物107.24 克
- 钠4002.8 毫克
- 钙195 毫克
- 铁8.18 毫克
- 钾776 毫克
