| 西芹海米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 26千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 海米 | 克 | 50千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 175克 | 西芹海米热量/卡路里76千卡 | |||
 热量76千卡，相当于粉刷25分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西芹海米热量76 千卡
- 脂肪2.82 克
- 蛋白质45.31 克
- 碳水化合物3.16 克
- 钠5145.9 毫克
- 钙572 毫克
- 铁11.41 毫克
- 钾689 毫克
