| 豆角蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 507克 | 豆角蛋炒饭热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于焊接300分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 豆角蛋炒饭热量900 千卡
- 脂肪109.91 克
- 蛋白质22.96 克
- 碳水化合物31.87 克
- 钠15935 毫克
- 钙231 毫克
- 铁13.32 毫克
- 钾725 毫克
