| 水果爱心玫瑰花馒头拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 1256克 | 水果爱心玫瑰花馒头拼盘热量/卡路里1387千卡 | |||
 热量1387千卡，相当于深蹲347分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 水果爱心玫瑰花馒头拼盘热量1387 千卡
- 脂肪1.92 克
- 蛋白质16.08 克
- 碳水化合物99.75 克
- 钠19.7 毫克
- 钙80 毫克
- 铁1 毫克
- 钾428 毫克
