| 肉丸鲜虾炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鲜虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 703克 | 肉丸鲜虾炖豆腐热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于弹吉他197分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 肉丸鲜虾炖豆腐热量394 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质27.9 克
- 碳水化合物11.36 克
- 钠175.4 毫克
- 钙246 毫克
- 铁3.76 毫克
- 钾479 毫克
