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培根土豆泥的做法
培根土豆泥的热量和减肥功效
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培根土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
10.39克
3.26克
总量
461
克
培根土豆泥热量/卡路里
972
千卡
热量972千卡,相当于
吉特巴舞
202分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
培根土豆泥
热量
972
千卡
脂肪
49.93 克
蛋白质
59.31 克
碳水化合物
137.1 克
钠
2200.7 毫克
钙
730 毫克
铁
11.99 毫克
钾
2526 毫克
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