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全麦土豆薄饼的做法
全麦土豆薄饼的热量和减肥功效
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全麦土豆薄饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
去皮土豆
克
233
千卡
93
千卡
1.96克
0.1克
全麦面粉
克
246
千卡
352
千卡
11.4克
2.1克
玉米油
克
224
千卡
895
千卡
0克
99.2克
总量
345
克
全麦土豆薄饼热量/卡路里
703
千卡
热量703千卡,相当于
混凝土工作
100分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
全麦土豆薄饼
热量
703
千卡
脂肪
101.4 克
蛋白质
13.36 克
碳水化合物
87.35 克
钠
247.4 毫克
钙
36 毫克
铁
4.75 毫克
钾
710 毫克
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