| 蒜薹炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 646克 | 蒜薹炒肉热量/卡路里1910千卡 | |||
 热量1910千卡，相当于爵士舞398分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蒜薹炒肉热量1910 千卡
- 脂肪55.99 克
- 蛋白质25.83 克
- 碳水化合物69.25 克
- 钠10144.7 毫克
- 钙143 毫克
- 铁5.79 毫克
- 钾517 毫克
