| 辣椒酿土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 2065千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 土豆 | 克 | 380千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1210克 | 辣椒酿土豆泥热量/卡路里2462千卡 | |||
 热量2462千卡，相当于骑自行车308分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 辣椒酿土豆泥热量2462 千卡
- 脂肪21.1 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物149.1 克
- 钠10086.1 毫克
- 钙718 毫克
- 铁17.7 毫克
- 钾1641 毫克
