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栗子面小窝头的做法
栗子面小窝头的热量和减肥功效
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栗子面小窝头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米面
克
510
千卡
340
千卡
8克
4.5克
黄豆面
克
418
千卡
418
千卡
32.7克
18.3克
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
473
克
栗子面小窝头热量/卡路里
1126
千卡
热量1126千卡,相当于
打字
751分钟消耗的热量...
90
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营养信息
栗子面小窝头
热量
1126
千卡
脂肪
22.8 克
蛋白质
40.8 克
碳水化合物
210.6 克
钠
5.5 毫克
钙
225 毫克
铁
9.6 毫克
钾
2297 毫克
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