蒜茸豆豉蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
豆豉 | 克 | 51千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
大蒜 | 克 | 26千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
总量 | 615克 | 蒜茸豆豉蒸排骨热量/卡路里1540千卡 | |||
热量1540千卡,相当于挖煤257分钟消耗的热量...360 |