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蒜茸豆豉蒸排骨

蒜茸豆豉蒸排骨

Jackey猫85

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自从家里新入一台微波炉后,几乎很多菜肴都是靠它代劳,用微波炉制作菜肴不仅方便,还很快捷,猫更是可以免受油烟之苦,能安安静静地做个厨娘也是件不错的事。
今天做一道粤式风味的蒸排骨,浓浓的蒜香和豉香沁入到排骨中间,那味好香好香,排骨吃起来软嫩多汁,还带着一丝微微的辣,很是开胃,用来下饭,送酒,当早茶都是不错的选择,喜欢的亲们,咱们一起来做做吧。
主料
排骨500克豆豉20克大蒜20克
10克红椒1根
辅料
食用油适量1茶匙白糖0.5茶匙
生抽1茶匙蚝油1茶匙生粉1茶匙
胡椒粉少许

蒜茸豆豉蒸排骨的做法,共15个步骤

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解1

1/15. 排骨斩块,用清水浸泡,期间可多换几次清水,花生是提前一晚就浸泡的,已经完全发透。

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解2

2/15. 豆豉洗净,加入姜蒜末,再浇入热油拌匀备用。

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解3

3/15. 排骨花生入盆,加入红椒,姜蒜。

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解4

4/15. 调味(盐,糖,生抽,蚝油,胡椒粉)

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解5

5/15. 豆豉加入拌匀。

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解6

6/15. 加入少许生粉水,充分拌匀。

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解7

7/15. 入微波炉专用蒸盘,底座加清水。

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解8

8/15. 把蒸盘放在底座上盖好盖子,微波炉选择微波+蒸汽,时间30分钟。

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解9

9/15. 取出可以享用了。

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解10

10/15. 成品图

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解11

11/15. 成品图

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解12

12/15. 成品图

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解13

13/15. 成品图

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解14

14/15. 成品图

蒜茸豆豉蒸排骨的做法图解15

15/15. 成品图

小窍门

1.花生一定要提前浸泡至完全发透,否则蒸起来不容易软糯。
2.排骨经过清水浸泡后,肉质饱含水分,同时一些血污等脏东西也随着浸泡冲洗而干净,吃起来就会软嫩多汁哦。
3.生粉的量不要大,但最好是有点,如果完全不放的话,会少了一种滑润的口感。
4.豆豉经过油浸后,更加的香。

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营养信息

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  • 蒜茸豆豉蒸排骨热量1540 千卡
  • 脂肪35.8 克
  • 蛋白质63.1 克
  • 碳水化合物131.3 克
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