| 蟹黄豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 草菇 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 405克 | 蟹黄豆腐热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于干活109分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蟹黄豆腐热量164 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物12.5 克
- 钠89.8 毫克
- 钙106 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾417 毫克
