| 主料 | ||
| 内酯豆腐1盒 | 温州烤虾4只 | 北海 烤海鸭蛋3只 |
| 草菇100克 | 前腿肉沫100克 | 筒骨汤2勺 |
| 小葱少许 | 生姜沫少许 | |
蟹黄豆腐的做法，共1个步骤
1/1. 『蟹黄豆腐』把海鸭蛋碾碎 煸了肉沫炸香了锅 依次放烤虾草菇豆腐块 最后拿骨头汤收汁?
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营养信息
详细信息>>- 蟹黄豆腐热量164 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物12.5 克
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吃蟹黄100克，热量237千卡
相当于看书182分钟消耗的热量...
吃草菇100克，热量27千卡
相当于哑铃9分钟消耗的热量...
吃内酯豆腐100克，热量49千卡
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