| 适合小孩的养生菜-芦笋炒百合热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 21千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 适合小孩的养生菜-芦笋炒百合热量/卡路里698千卡 | |||
 热量698千卡，相当于打猎140分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 适合小孩的养生菜-芦笋炒百合热量698 千卡
- 脂肪100.87 克
- 蛋白质5.8 克
- 碳水化合物34.21 克
- 钠10291.9 毫克
- 钙118 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾530 毫克
