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腊肠鸡蛋豌豆苗的做法
腊肠鸡蛋豌豆苗的热量和减肥功效
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腊肠鸡蛋豌豆苗
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豌豆苗
克
39
千卡
20
千卡
2.49克
0.27克
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
总量
320
克
腊肠鸡蛋豌豆苗热量/卡路里
757
千卡
热量757千卡,相当于
擦地
199分钟消耗的热量...
228
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营养信息
腊肠鸡蛋豌豆苗
热量
757
千卡
脂肪
48.57 克
蛋白质
24.49 克
碳水化合物
18.71 克
钠
1449 毫克
钙
140 毫克
铁
4.49 毫克
钾
270 毫克
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