| 家常炒粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白菜 | 克 | 18千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 274克 | 家常炒粉热量/卡路里169千卡 | |||
 热量169千卡，相当于钢铁厂工作21分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常炒粉热量169 千卡
- 脂肪10.22 克
- 蛋白质23.54 克
- 碳水化合物36.1 克
- 钠16226 毫克
- 钙235 毫克
- 铁14.32 毫克
- 钾920 毫克
