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辣年糕的做法
辣年糕的热量和减肥功效
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辣年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
年糕
克
780
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
总量
935
克
辣年糕热量/卡路里
883
千卡
热量883千卡,相当于
堆木头
177分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
辣年糕
热量
883
千卡
脂肪
8 克
蛋白质
18.5 克
碳水化合物
62.24 克
钠
310.4 毫克
钙
136 毫克
铁
2.21 毫克
钾
794 毫克
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