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特百惠旋风切自制火龙果酸奶冰棒的做法
特百惠旋风切自制火龙果酸奶冰棒的热量和减肥功效
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特百惠旋风切自制火龙果酸奶冰棒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
1.1克
0.2克
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
总量
346
克
特百惠旋风切自制火龙果酸奶冰棒热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
深蹲
63分钟消耗的热量...
240
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营养信息
特百惠旋风切自制火龙果酸奶冰棒
热量
253
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
3.6 克
碳水化合物
33 克
钠
39.8 毫克
钙
159 毫克
铁
0.4 毫克
钾
339 毫克
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