| 哈尼木热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1283克 | 哈尼木热量/卡路里2179千卡 | |||
 热量2179千卡，相当于郊游545分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 哈尼木热量2179 千卡
- 脂肪5.8 克
- 蛋白质28.6 克
- 碳水化合物82.5 克
- 钠89.1 毫克
- 钙26.7 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾945 毫克
