| 韩式泡菜锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泡菜 | 克 | 42千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 总量 | 837克 | 韩式泡菜锅热量/卡路里1240千卡 | |||
 热量1240千卡，相当于跑步155分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韩式泡菜锅热量1240 千卡
- 脂肪54.93 克
- 蛋白质17.97 克
- 碳水化合物13.9 克
- 钠91.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁2.67 毫克
- 钾481 毫克
