| 生蚝煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生蚝 | 克 | 112千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 379克 | 生蚝煎蛋热量/卡路里242千卡 | |||
 热量242千卡，相当于缝衣服161分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 生蚝煎蛋热量242 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质26.96 克
- 碳水化合物12.63 克
- 钠676.8 毫克
- 钙150 毫克
- 铁7.83 毫克
- 钾841 毫克
