| 经典西红柿炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 1250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1653克 | 经典西红柿炖牛腩热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于写作业896分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 经典西红柿炖牛腩热量1612 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质35.97 克
- 碳水化合物57.9 克
- 钠90.8 毫克
- 钙89.7 毫克
- 铁6 毫克
- 钾1461 毫克
