| 自制夏桑菊凉茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桑叶 | 克 | 44千卡 | 222千卡 | 14.90克 | 0.80克 |
| 野菊花 | 克 | 7千卡 | 24千卡 | 3.36克 | 0.56克 |
| 夏枯草 | 克 | 24千卡 | 60千卡 | 2.5克 | 0.7克 |
| 总量 | 90克 | 自制夏桑菊凉茶热量/卡路里75千卡 | |||
 热量75千卡，相当于耕种12分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 自制夏桑菊凉茶热量75 千卡
- 脂肪2.06 克
- 蛋白质20.76 克
- 碳水化合物32.61 克
- 钠118 毫克
- 钙117 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾567 毫克
