| 凉拌黄瓜片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 453克 | 凉拌黄瓜片热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于网球131分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 凉拌黄瓜片热量787 千卡
- 脂肪201.3 克
- 蛋白质6.7 克
- 碳水化合物143.6 克
- 钠36535.4 毫克
- 钙671 毫克
- 铁31.3 毫克
- 钾896 毫克
