| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 510克 | 椒盐虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于网球58分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 椒盐虾热量465 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质40.4 克
- 碳水化合物98.8 克
- 钠236.7 毫克
- 钙154 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾2039 毫克
