| 莲子荞麦面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 荞麦 | 克 | 226千卡 | 337千卡 | 9.3克 | 2.3克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 总量 | 404克 | 莲子荞麦面包热量/卡路里1277千卡 | |||
 热量1277千卡，相当于干活851分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 莲子荞麦面包热量1277 千卡
- 脂肪4.33 克
- 蛋白质24.73 克
- 碳水化合物152.78 克
- 钠17.7 毫克
- 钙91 毫克
- 铁7.15 毫克
- 钾768 毫克
