| 山药椰蓉蒸红枣-创新版心太软热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 椰蓉 | 克 | 68千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 10千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 249克 | 山药椰蓉蒸红枣-创新版心太软热量/卡路里580千卡 | |||
 热量580千卡，相当于踢键子116分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 山药椰蓉蒸红枣-创新版心太软热量580 千卡
- 脂肪80.28 克
- 蛋白质22.2 克
- 碳水化合物167.72 克
- 钠175 毫克
- 钙150 毫克
- 铁8.66 毫克
- 钾1257 毫克
