| 菠萝炒鸡片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 570克 | 菠萝炒鸡片热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡，相当于健身操128分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 菠萝炒鸡片热量599 千卡
- 脂肪13.02 克
- 蛋白质34.94 克
- 碳水化合物68.32 克
- 钠39.4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁6.89 毫克
- 钾1532 毫克
