象拔蚌刺身、泡饭双吃—酒席标配热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
象拔蚌 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | 14.4克 | 1.3克 |
芥末 | 克 | 10千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
总量 | 616克 | 象拔蚌刺身、泡饭双吃—酒席标配热量/卡路里656千卡 | |||
热量656千卡,相当于粉刷219分钟消耗的热量...180 |