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木瓜椰奶冻的做法
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
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木瓜椰奶冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
7.91克
8.7克
椰子汁
克
128
千卡
51
千卡
0.7克
2.4克
鱼胶粉
克
52
千卡
347
千卡
84.4克
0.4克
总量
308
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
越野滑雪
22分钟消耗的热量...
840
查看菜谱做法
营养信息
木瓜椰奶冻
热量
315
千卡
脂肪
11.5 克
蛋白质
93.01 克
碳水化合物
61 克
钠
457 毫克
钙
534 毫克
铁
2.29 毫克
钾
378 毫克
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