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芒果果酱的做法
芒果果酱的热量和减肥功效
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芒果果酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
总量
759
克
芒果果酱热量/卡路里
532
千卡
热量532千卡,相当于
冲浪
296分钟消耗的热量...
108
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营养信息
芒果果酱
热量
532
千卡
脂肪
1.58 克
蛋白质
2.02 克
碳水化合物
121.08 克
钠
3.5 毫克
钙
118 毫克
铁
1.16 毫克
钾
508 毫克
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