| 酱水舌鳎鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 63克 | 酱水舌鳎鱼热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于高尔夫球7分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 酱水舌鳎鱼热量36 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物30.4 克
- 钠15803.9 毫克
- 钙152 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾347 毫克
