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豆浆焦糖鸡蛋布丁的做法
豆浆焦糖鸡蛋布丁的热量和减肥功效
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豆浆焦糖鸡蛋布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
豆浆
克
29
千卡
16
千卡
1.8克
0.7克
总量
248
克
豆浆焦糖鸡蛋布丁热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
倒垃圾
51分钟消耗的热量...
150
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营养信息
豆浆焦糖鸡蛋布丁
热量
128
千卡
脂肪
10.21 克
蛋白质
14.36 克
碳水化合物
1.82 克
钠
145 毫克
钙
66 毫克
铁
2.25 毫克
钾
186 毫克
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