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冰镇瓜球的做法
冰镇瓜球的热量和减肥功效
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冰镇瓜球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
1.1克
0.2克
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
0.61克
0.15克
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
总量
969
克
冰镇瓜球热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
耕种
40分钟消耗的热量...
360
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营养信息
冰镇瓜球
热量
243
千卡
脂肪
0.55 克
蛋白质
2.11 克
碳水化合物
22.65 克
钠
2.8 毫克
钙
15.3 毫克
铁
0.44 毫克
钾
212 毫克
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