| 凉拌荆芥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荆芥 | 克 | 52千卡 | 26千卡 | 2.60克 | 0克 |
| 圆白菜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 400克 | 凉拌荆芥热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡，相当于盖屋顶16分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 凉拌荆芥热量96 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质4.1 克
- 碳水化合物8.9 克
- 钠27.2 毫克
- 钙49 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾124 毫克
| 凉拌荆芥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荆芥 | 克 | 52千卡 | 26千卡 | 2.60克 | 0克 |
| 圆白菜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 400克 | 凉拌荆芥热量/卡路里96千卡 | |||
| 热量96千卡，相当于盖屋顶16分钟消耗的热量...360 | |||||
