| 五彩缤纷烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 719克 | 五彩缤纷烧茄子热量/卡路里667千卡 | |||
 热量667千卡，相当于做饭267分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 五彩缤纷烧茄子热量667 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质29.4 克
- 碳水化合物231.1 克
- 钠16620.7 毫克
- 钙208 毫克
- 铁19.4 毫克
- 钾1597 毫克
