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靡肉香菇花生烧卖的做法
靡肉香菇花生烧卖的热量和减肥功效
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靡肉香菇花生烧卖
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
总量
1176
克
靡肉香菇花生烧卖热量/卡路里
3623
千卡
热量3623千卡,相当于
拳击
302分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
靡肉香菇花生烧卖
热量
3623
千卡
脂肪
56 克
蛋白质
56.7 克
碳水化合物
157 克
钠
1171.5 毫克
钙
67 毫克
铁
7.76 毫克
钾
1039 毫克
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