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糯米豆沙粽的做法
糯米豆沙粽的热量和减肥功效
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糯米豆沙粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
710
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
红豆沙
克
56
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
总量
260
克
糯米豆沙粽热量/卡路里
766
千卡
热量766千卡,相当于
滑水
128分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
糯米豆沙粽
热量
766
千卡
脂肪
0.96 克
蛋白质
9.9 克
碳水化合物
100 克
钠
33.3 毫克
钙
25 毫克
铁
3.6 毫克
钾
236 毫克
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