| 素食土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 604克 | 素食土豆泥热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡，相当于换床单452分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 素食土豆泥热量1130 千卡
- 脂肪138.8 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物41.6 克
- 钠814.2 毫克
- 钙52 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾598 毫克
