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芒果黑糯米甜甜的做法
芒果黑糯米甜甜的热量和减肥功效
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芒果黑糯米甜甜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
黑糯米
克
360
千卡
360
千卡
7.5克
2.9克
总量
424
克
芒果黑糯米甜甜热量/卡路里
554
千卡
热量554千卡,相当于
拳击
46分钟消耗的热量...
720
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营养信息
芒果黑糯米甜甜
热量
554
千卡
脂肪
3.28 克
蛋白质
8.32 克
碳水化合物
91.08 克
钠
2.2 毫克
钙
33 毫克
铁
2.96 毫克
钾
304 毫克
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